Dieta eliminacyjna a napady migreny – wyniki badania

Migrena jest dolegliwością przewlekłą, której przyczyny nie są do końca znane. Typową metodą leczenia jej objawów jest farmakoterapia. Nowe badania wskazują, że ogromne znaczenie przy terapii migreny może mieć zmiana stylu życia, a w szczególności sposobu odżywiania. Badacze zastanawiają się, czy spożywane pokarmy mogą wywoływać epizody migreny, a jeżeli tak, to na jakiej podstawie eliminować je z diety.

Homocysteina i gen MTHFR – czy jesteś narażony na miażdżycę i zawał?

50% wszystkich zgonów w Polsce spowodowane jest chorobami układu krążenia tj. zawałem, miażdżycą tętnic i jej powikłaniami, zakrzepicą. Mimo rozwijającej się profilaktyki i popularności badań cholesterolu i jego frakcji, liczba chorych wciąż rośnie. Tak kiepskie statystyki dają do myślenia. Na taką sytuację składa się wiele czynników: zła dieta, stres, zanieczyszczenie Read more…

Twoje zdrowie zaczyna się w jelitach!

Czy wiesz, że możesz uniknąć zdecydowanej większości Twoich dolegliwości, „robiąc porządki” w jelitach? Jelita zamieszkują tryliony mikroorganizmów i jest ich więcej niż komórek naszego organizmu. Pełnią wiele niezbędnych życiowo funkcji m.in. pomagają trawić pokarmy, wspomagają działanie układu odpornościowego, produkują witaminy, chronią przed patogenami i wspomagają metabolizm. Jelita mają bezpośrednie połączenie Read more…